Psicóloga general sanitaria colegiada M-36149
Desde niña he sentido una gran curiosidad por entender el mundo interior de las personas. Ser la menor en una familia de adultos me hizo sentir muchas veces invisible. Crecí buscando mi lugar intentando destacar para ser vista, pero al mismo tiempo en silencio, por miedo al rechazo.
En la adolescencia, conocí de cerca lo que significa no sentirse suficiente. Viví relaciones marcadas por la dependencia emocional y la desconexión conmigo misma. Me perdí tratando de adaptarme a los demás por no generar conflicto. Pero también fue ahí donde pedí ayuda por primera vez. Y gracias a la persona adecuada, descubrí lo profundamente transformador que puede ser sentirse escuchada de verdad en un espacio seguro donde simplemente ser. Ahí nació mi vocación.
Comprender mi historia, reconocer mis heridas y reconstruir la relación conmigo misma fue el motor que me trajo hasta aquí: acompañar a otras personas a que puedan hacer lo mismo. Que puedan escucharse, entenderse y, sobre todo, elegirse.
En este camino, el cuerpo ha sido mi mayor aliado. Desde pequeña encontré en la danza una forma de expresarme cuando no tenía palabras. Con los años, el yoga y el surf me enseñaron a estar en el presente, a sostener lo incómodo y a descubrir que el miedo muchas veces solo es un límite a superar.
Hoy, todo ese recorrido lo integro en mi forma de trabajar: porque el cuerpo guarda verdades que la mente no siempre sabe explicar.
Trabajo desde una mirada humanista e integradora. Me formé en enfoques terapéuticos que priorizan la autenticidad, la emoción y la seguridad relacional. Porque creo profundamente que no podemos sanar solos: necesitamos un espacio donde sentirnos aceptados tal y como somos, sin juicios y sin máscaras. Confío en la capacidad de transformación que tiene cada persona cuando se siente segura.
Creo que la terapia no trata solo de hablar: sino de sentir y sostener lo que aparece, con cuidado. De soltar la exigencia. De dejar de necesitar la validación externa. De aprender a tratarnos con el amor y el respeto que siempre merecimos. Y recuperar el vínculo con nosotros mismos.
Ofrezco un espacio donde te acompaño a mirar hacia dentro sin miedo, dar nombre a lo que duele, reconectar con tu cuerpo y aprender a vivir desde la calma, dignidad y libertad emocional.
No prometo soluciones mágicas. Prometo presencia, honestidad, y un camino compartido hacia tu bienestar.
Me gradué en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Me habilité como Psicóloga General Sanitaria a través del Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia Comillas, donde tuve la oportunidad de formarme desde diferentes enfoques terapéuticos: sistémico, psicodinámico, humanista y cognitivo-conductual.
Posteriormente cursé el Máster en Psicoterapia Humanista Experiencial y Terapia Focalizada en la Emoción, donde descubrí una forma de trabajar profundamente transformadora, que hoy es el núcleo de mi práctica clínica.
Este enfoque me enseño una forma de acompañar que conectaba mucho más conmigo y con mi visión de la salud: una mirada que entiende los síntomas no como algo que hay que eliminar, sino como señales que necesitamos escuchar. Creo que el malestar psicológico es muchas veces una forma de adaptación a algo que nos ha dolido o no sabemos gestionar. Por eso, no me centro en eliminar lo que incomoda sin antes entender qué función está cumpliendo ese síntoma y de qué está intentando protegernos o avisarnos. Solo desde ahí podemos reorganizar y reequilibrar el sistema interno de forma profunda y respetuosa.
Desde entonces, he continuado formándome en áreas como la ansiedad, la dependencia emocional, el trauma, procesos de duelo, el apego, la regulación del sistema nervioso y la terapia corporal. Integro herramientas como Focusing, IFS (Internal Family Systems), Terapia Somática, técnicas proyectivas, Mindfulness y Yin Yoga, para adaptar el proceso terapéutico a lo que cada persona necesita. A nivel laboral, realicé mis prácticas de máster en centros como la UNINPSI y el Centro de Escucha San Camilo, acompañando a personas en sus procesos de exclusión social, de duelo y ofreciendo apoyo a familiares de pacientes paliativos. También he trabajado con población adulta e infanto-juvenil en diferentes centros privados de la Comunidad de Madrid. Actualmente me centro en el acompañamiento de personas adultas en mi consulta privada, presencial y online.
